Kom och delta i våra tabata- gympa- och lättgympapass. Vi har gympapass som passar alla och du deltar utan kostnad om du är medlem i Järlåsa IF. Välkomna!
Tabata med Lill och Åsa
Tabatapassen har vi på måndagar mellan kl. 19:00-20:00.
Vi börjar vecka 3 och avslutar vecka 17.
Våra tabatapass innehåller styrka och pulshöjande träning.
Lättgympa med Tinne
Lättgympapass har vi på onsdagar mellan kl. 19:00-20:00.
Vi börjar vecka 3 och avslutar vecka 17.
Lättgympa är till för dig som vill komma igång utan svår koordination och utan hopp.
Gympa med Susanne
Lättgympapassen har vi på torsdagar kl. 17:00-18:00.
Vi börjar vecka 3 och avslutar vecka 17.
Vår gympa är ett fartfyllt medelpass med energi.
Medlemmar i Järlåsa IF deltar på våra gympapass utan kostnad (ej barngymnasik).
Är du inte redan medlem? Bli det idag.
Ickemedlemmar betalar 50 kr per tillfälle: Swish 123 097 2919